2008年4月26日星期六

PC 肌 - 長期鍛鍊可助男性多重高潮?!

如果大家仲記得既話, 小弟o個個幾星期前同大家講過防早洩既運動

其實個運動叫大家訓練既肌肉, 就係叫 PC 肌 (全名叫 Pubococcygeus muscle)

關於呢舊肌肉, 男女都可以訓練, 其實唔止可以防早洩咁簡單

如果女性練既話, 可以防止陰道鬆弛, 亦可以令到自己o係性交中獲取更多既快感

男性練既話, 可以防止早洩, 可以令細佬更加硬, 性交中亦都可以獲取更多既快感, 有人甚至話可以達至多重高潮 (我未試過, 不過連 wikipedia 都係咁講)

有好多人都搵唔到 PC 肌o係邊, 其實係好正常既現象

因為 PC 肌附近都有其他肌肉, o係你想收縮 PC 肌既同時都會收縮埋附近既肌肉

如果你唔識搵 PC 肌, 可以先令自己勃起, 然後嘗試收縮 PC 肌令陰莖跳動

如果成功令到陰莖跳動, 就証明你成功收縮到 PC 肌

當你習慣左之後, 就可以o係未勃起狀態都可以輕輕鬆鬆鍛鍊到 PC 肌~

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